Czarny bez – czarnym koniem w walce o zdrowie
Ma właściwości przeciwzapalne i antywirusowe.
Kurkuma – żółta kartka dla nowotworów
Powszechnie stosowana w Indiach, powinna zagościć na stałe w naszym menu!
A jeśli brak mi kulinarnej smykałki?
3 zasady mojej kuchni: smacznie + szybko + zdrowo! Polecam :)
Najlepiej małymi krokami
Metoda "wszystko albo nic" to pułapka. Lepiej sprawdzają się małe kroki w dobrym kierunku.
Mleko migdałowe
Z uwagi na niską zawartość cukru mleko migdałowe polecane jest diabetykom.