Ból głowy u dziecka
Najważniejsza jest prewencja. Co wyeliminować diety, gdy dziecko cierpi na nawracające bóle głowy?
Czytaj Więcej
Por i seler: zgrany duet dla zdrowia
Tanie, łatwo dostępne i przez to niedoceniane. Oba warzywa kryją moc zdrowotnych właściwości. Kto szczególnie powinien po nie sięgać?
Cukrzyca: podstępna przeciwniczka
Niewiedza nie chroni. Kiedy ostatnio sprawdzałeś poziom cukru we krwi?
Ziarenka idealne dla zdrowia
Pestki dyni, ziarna słonecznika, siemię lniane, sezam - cenne źródła NNKT i wiele więcej. Zapraszam :)
Sześć kroków dalej od cukrzycy
Napar z liści morwy zwiększa wydzielanie insuliny i hamuje wchłanianie cukrów z przewodu pokarmowego.
Nazywane „królami orzechów”, orzechami nie są
Pyszne, a przy tym korzystne dla ciężarnych, diabetyków, przy odchudzaniu i ... kiedy jeszcze? Zapraszam :)
Ciecierzyca: pyszna i zdrowa
Humus - jedna z najsmaczniejszych form serwowania ciecierzycy
Kwasy omega-3: kluczowe w diecie ciężarnych i małych dzieci
Tłoczony na zimno olej lniany lub rzepakowy to cenne źródło kwasów omega-3. Gdzie jeszcze je znajdziemy?