Blog

Nagietek – naturalnie w stronę zdrowia

Nagietek – naturalnie w stronę zdrowia

Nagietka od wieków doceniają Francuzi. W Polsce jest uprawiany w ogródkach, ale występuje też w stanie dzikim. Cieszy oczy, jednak nie zatrzymujmy się na jego walorach estetycznych. Kwiaty, a dokładniej ich intensywnie pomarańczowe listki, mają wszechstronne działanie lecznicze, chętnie wykorzystywane w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Warto poznać ich właściwości.

nagietek

Kwiaty nagietka mogą być używane jako przyprawa kuchenna, dodatek do sałatek czy kanapek. Bez problemu przygotujemy z nich napar czy odwar. Do naparu potrzebna będzie łyżeczka suszonych liści nagietka, którą wsypujemy do filiżanki i zalewamy wrzątkiem. Parzymy 10 minut i pijemy przed posiłkiem. Do przygotowania odwaru potrzebujemy 30 gramów suszonych kwiatów i liści. Wsypujemy je do litra gotującej się wody, odstawiamy na 10 minut. Pijemy do trzech filiżanek na dobę.

Wartości odżywcze 

Pomarańczowe listki nagietka to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Karoteny nagietka przechodzą w przewodzie pokarmowym człowieka w witaminę A i tym tłumaczy się silne jego działanie w leczeniu śluzówek, oczu, krwi, dróg moczowych, mięśni, kości i skóry. Z kwiatów pozyskamy związki śluzowe, kwasy organiczne, gorycze, żywice, poliacetyleny i polisacharydy, witaminę C, witaminy z grupy B i sole mineralne.

Zawierają też saponiny i alkohole triterpenowe, ich estry, sterole, karotenoidy, flawonoidy, kumaryny, olejek eteryczny. Bogactwo substancji aktywnych i ich wysokie stężenie dają roślinie wszechstronne działanie lecznicze. Kiedy nagietek jest szczególnie polecany?  

Ochrona przewodu pokarmowego 

W dobie wysokoprzetworzonej żywności coraz częściej borykamy się z dyskomfortem trawiennym. Napary z nagietka są pomocne przy problemach metabolicznych, a także dla osób zagrożonych chorobą wrzodową. Nagietek działa ochronnie na śluzówki żołądka i jelit oraz stymuluje procesy ich regeneracji. Ma działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze, skutecznie niszczy drobnoustroje, które odpowiadają za stany zapalne śluzówek. Działa regulująco na stany skurczowe w przewodzie pokarmowym. Zwiększając ilość soków żołądkowych i żółci stymuluje procesy trawienne.

Łagodzi stres 

Napar z nagietka pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania, łagodzi bóle menstruacyjne i objawy PMS. Jest zalecany pomocniczo przy leczeniu stanów lękowych i depresji. Może być stosowany również zewnętrznie do łagodzenia podrażnień śluzówek, świądu, upławów i w trosce o higienę miejsc intymnych.  

Ochrona skóry i śluzówek 

Nagietek ma nie tylko właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Jest też skuteczną bronią do walki z paciorkowcami i gronkowcami. Stąd jest rekomendowany do leczenia stanów zapalnych gardła, krtani, jamy ustnej oraz przy zapaleniu spojówek.

Z jego właściwości chętne korzysta przemysł kosmetyczny. Produkty na bazie nagietka są polecane dla suchej i wrażliwej skóry oraz przy problemach z zaskórnikami, trądzikiem (nie tylko młodzieńczym) i łuszczeniu się naskórka. Maści z nagietka przyspieszają gojenie uszkodzeń i prawidłowy wzrost nabłonka. Są skuteczne nie tylko przy drobnych urazach, ale też odleżynach, odmrożeniach czy poważnych stanach zapalnych skóry.

Tekst ukazał się dla portalu Interia.pl 

Dodaj Komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress