Blog

Sok z kapusty – kiedy przyniesie najwięcej korzyści?

Sok z kapusty – kiedy przyniesie najwięcej korzyści?

Fitoterapia przeznacza osobny rozdział leczeniu przy pomocy warzyw, owoców i zbóż. Pierwsze skrzypce w tym zestawieniu gra niedościgniona kapusta. Medycyna ludowa zaleca jej stosowanie zarówno na wewnętrzny, jak i zewnętrzny użytek. Liczne właściwości zdrowotne mają świeże liście, kapusta gotowana, duszona, kiszona i świeży sok.

Sok z kapusty nie należy do najsmaczniejszych, stąd dobrze łączyć go na przykład z sokiem z marchwi i oswoić, a z czasem może nawet polubić ten niecodzienny duet. Inne propozycje to łączenie soku z kapusty z sokiem z pomidorów, papryki, selera czy natki pietruszki. Warto znaleźć wariant smakowy, który jesteśmy w stanie najszybciej polubić i czerpać ze zdrowotnych właściwości warzywa, które powinno nosić miano „polskiego superfood”.

Przy anginie 

Angina, powszechnie rozumiana jako ostre zapalenie migdałków podniebiennych i błony śluzowej gardła, w rzeczywistości jest poważną chorobą całego organizmu i nie powinna być bagatelizowana. To nie jest zwykłe przeziębienie. Zlekceważona może toczyć się w organizmie w ukryciu i sprowokować szereg poważnych powikłań, z zapaleniem wsierdzia włącznie. Konieczna jest wizyta u specjalisty, jednak natura też może nam tutaj pomóc.

Świeżymi liśćmi kapusty warto na noc obłożyć gardło i szyję. Kapusta ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Jest pomocna w detoksykacji poprzez wydalanie trucizn z organizmu. Płukanie gardła sokiem z kapusty ma działanie oczyszczające, gojące i zabliźniające.

Grypa

Kolejna z infekcji, które lubią pojawiać się na przełomie pór roku. I w tym przypadku sok z kapusty może przyjść z pomocą. Warto wypijać dwie – trzy szklanki świeżo wyciskanego soku na dobę, by wzmocnić organizm i szybciej pożegnać grypę.

Anemia

Zarówno profilaktycznie, jak i w wypadku zdiagnozowanej już anemii zalecane jest regularne picie soku z kapusty w ilości: jedna do dwóch szklanek dziennie.

Po zatruciu alkoholowym 

Spożywanie surowej kapusty, a jeszcze lepiej soku z niej działa odtruwająco i odwykowo.
Trądzik młodzieńczy i inne problemy skórne

Widoczne gołym okiem efekty przynosi regularność działań. Warto codziennie wypijać przynajmniej szklankę świeżego soku z kapusty. Przy wyjątkowo trudnych stanach skóry dobrze stosować równolegle okłady z surowych liści.

Spowolniony metabolizm i zaparcia

W tej sytuacji korzystnie działa picie soku, jedzenie surówek oraz kiszonej kapusty. Dawkę najlepiej dobierzemy sami, poprzez obserwację organizmu.

Depresja i stany nerwicowe 

Zaleca się picie dwóch szklanek soku z kapusty i selera w proporcji 1:1.

Robaki jelitowe

Pomocne będzie wypijanie szklanki soku z kapusty rano, na czczo, przez trzy kolejne dni. Dawka rekomendowana dla dzieci to 20-30 ml. Kurację sokową warto uzupełnić okładami z liści kapusty stosowanymi na noc na dolną część brzucha.

Tekst ukazał się dla portalu Interia.pl 

Dodaj Komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress